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Treinamento Funcional

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Treinamento Funcional em Ilhabela

Principais benefícios do treinamento funcional Aumenta a força muscular; Melhora o equilíbrio estático e dinâmico; Desenvolve condicionamento, resistência e agilidade; Desenvolve a percepção dos movimentos; Acelera o metabolismo e queima gordura; Correção da má postura e desequilíbrios musculares;
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