Treinamento Funcional em Ilhabela. Passeios e Aventura. Av. Princesa Isabel, 809 - Perequê. Encontre os melhores passeios e aventuras em Ilhabela no Tudo Em.
Principais benefícios do treinamento funcional
Aumenta a força muscular;
Melhora o equilíbrio estático e dinâmico;
Desenvolve condicionamento, resistência e agilidade;
Desenvolve a percepção dos movimentos;
Acelera o metabolismo e queima gordura;
Correção da má postura e desequilíbrios musculares;