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Avaliação Física

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Avaliação Física em Ilhabela

A avaliação física é o primeiro passo para treinar com segurança e alcançar melhores resultados. Na Dojo Academia, você passa por uma análise completa do seu condicionamento físico, composição corporal e objetivos, permitindo a criação de um treino personalizado e eficiente. Ideal para quem está começando, retomando a rotina ou quer evoluir com acompanhamento profissional. Cuide do seu corpo, evite lesões e treine com orientação adequada desde o início.
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