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Jump

Academia Dojo Local FECHADO  08:00 - 12:00
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Jump em Ilhabela

Uma aula de Jump é uma forma dinâmica e energizante de exercício que utiliza um mini trampolim, também conhecido como cama elástica, para uma série de movimentos aeróbicos. Essa modalidade oferece uma combinação de exercícios cardiovasculares, de tonificação muscular e de coordenação, proporcionando um treino completo e divertido.
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